Notre avis : Lorsque l’âme entre en souffrance, le corps devient sujet aux stigmates. Comment, alors, faire taire la douleur? Pour panser ses maux, il faut re-penser les "maudits mots" de l’inconscient, afin de les exorciser… À travers des techniques thérapeutiques telles que la sophrologie ou la relaxation, Irène Pauline Bourlas décline les différents aspects d’une philosophie du mieux-être par le lâcher-prise. Intemporelle, cette approche holistique des langages du corps et de l’âme devrait trouver un écho favorable auprès de nos contemporains stressés!